पित्त की पथरी यानी गॉलस्टोन छोटे पत्थर होते हैं, जो पित्ताशय की थैली में बनते हैं। इससे ग्रस्त व्यक्ति को पथरी का मरीज कहा जाता है। इस दोष के ग्रस्त से व्यक्ति को असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है और साथ में खाना पचने में भी दिक्कत आने लगती है। इसका सही समय पर इलाज न कराने पर गॉलस्टोन पत्थर का अकार धीरे धीरे दिन प्रतिदिन बढ़ता रहता है। इस ब्लॉग पोस्ट में हम पित्त की पथरी के घरेलू उपाय Gall bladder Stone Home Remedies के बारे में चर्चा करेंगे जिससे हम इस दर्दनाक समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
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पित्त की पथरी का एक परिचय
पित्त की पथरी यानी गॉलस्टोन पित्ताशय में बनने वाले छोटे पत्थर होते हैं जो विभिन्न कारणों से उत्पन्न होते हैं । यह पथरी से समस्या का इलाज सही समय पर ना कराने पर पिताशय से निकालने के लिए ऑपरेशन की आवश्यकता पड़ सकती है। पथरी के लक्षण –
- पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द
- पेट में सूजन
- उल्टी
- पेशाब का रंग बदलना
- खट्टी डकार
- पेट में भारीपन
- पेट फूलना
- एसिडिटी
- बदहजमी
- और पसीना आना जैसे लक्षण नजर आते हैं।
पित्त की पथरी के घरेलू उपाय: Gall bladder Stone Home Remedies
अगर आप पित्त की पथरी Pitt ki Pathri से पीड़ित है, तो निम्नलिखित घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं:
आयुर्वेदिक उपचार:
- गोली (किडनी स्टोन गोली): यह भी एक आयुर्वेदिक दवा है जो पथरी गोली के नाम से जाना जाता है। इस दवा से पथरी को पिघलाने में मदद करता है।
- गोक्षुरादि चूर्ण: गोक्षुरादि चूर्ण एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है जो पथरी को तोड़ने और उसके दर्द को कम करने में मदद करता है। यह चूर्ण रोजाना दो बार गर्म पानी के साथ खाने से पिताशय में पथरी की समस्या को ठीक करने में लाभदायक होता है।
- दिव्यावलिया रस: यह एक आयुर्वेदिक दवा है जो आयुर्वेदिक मेडिकल स्टोर पर मिलेगा। इस रस को पीने से पित्त की पथरी को तोड़ने और निकालने में मदद करता है।
- शिवलिंगी बीज: शिवलिंगी बीज के पथरी को निकालने में मदद करता है इन्हें पानी में रात भर भिगोकर रखें और सुबह छानकर इस पानी को पी जाएं
- जौ के आटे का सेवन : जौ के आटे को पानी के साथ घी और गुड़ के साथ मिलाकर रोटी बनाएं और खांए। यह पित्ताशय में पथरी को घुलने में मदद करता है।
- हल्दी: पित्ताशय की पथरी के लिए हल्दी एक उत्तम घरेलू उपचार है। इसे एक चम्मच हल्दी एक गिलास पानी में मिलाकर पिएं जिससे पीठ में पथरी को आसानी से तोड़ने में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि एक चम्मच हल्दी लेने से पित्त की पथरी को 80% ठीक करने में मदद कर सकता है।
घरेलू नुस्खे और उपाय:
- पानी की अधिक मात्रा: दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए। पानी शरीर के खराब पदार्थ को पेशाब के रास्ते निकालने में मदद करता है इससे पथरी के निर्माण का खतरा कम होता है।
- सेब का सिरका: रोजाना एक चम्मच सेब के सिरके को एक गिलास पानी मिलाकर पिए। सेब का सिरका पित्ताशय की सफाई करने में मदद करता है।
- नींबू पानी: दिन में कई बार गुनगुना पानी में नींबू का रस मिलाकर पिए। नींबू पथरी को निकालना और घुलाने में मदद करता है।
- अदरक का रस: अदरक के छोटे टुकड़े का रस निकालकर एक गिलास पानी में मिलाएं और रोजाना पीने से पथरी के लक्षण कम हो सकते हैं।
- तुलसी का पत्ता: तुलसी की पत्तियों को बराबर मात्रा में लेने से मूत्र मार्ग का स्वास्थ्य में सुधार हो सकती है और पथरी के जोखिम को कम कर सकता है।
- पुदीने के पत्ते: पुदीने के पत्ते को पानी के साथ पीसकर रस निकालें और इसे दिन में कई बार पिए। यह पित्त की पथरी को दर्द को कम करने में मदद करता है।
आहार और परहेज
बढ़ते वजन को नियंत्रित रखें, ज्यादा मोटापा पथरी का आकार बढ़ाने का कारण बन सकता है।
आहार में आपको पानी अधिक मात्रा में पीए, पानी रोजाना कम से कम 3 से 4 लीटर पीएं। पिताशय की पथरी से राहत के लिए बहुत लाभदायक होगा।
तला हुआ भोजन और जंक फूड से बचें। ये आहार पथरी को निर्माण को बढ़ाने में सहायता करता।
धूम्रपान (शराब, सिगरेट) करने से बचें। चाय, कॉफी और शक्कर कम मात्रा में लें।
खट्टे फलों का सेवन करें इनमें विटामिन सी मौजूद होता है जिससे गाल ।ब्लैडर की पथरी को दूर करने में मदद करता है।
बीज वाली फल और सब्जियों का सेवन ना करें।
योग और व्यायाम
- पित्त की पथरी के इलाज के लिए योगासन जैसे कि पवनमुक्तासन, धनुरासन ऑफ पद्मासन को अपनाएं।
- योग के साथ-साथ रोजाना व्यायाम करने से भी पित्त की पथरी से बचने में मदद मिल सकती है।
घरेलू उपाय को नियमित रूप से अपनाकर, आप पित्त की पथरी से छुटकारा पा सकते हैं और अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। हालांकि, यदि दर्द या लक्षण ज्यादा गंभीर हो तो विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
नोट: यह ब्लॉक पोस्ट एक सामान्य सूचना प्रदान करने के उद्देश्य से लिखा गया है इससे पहले कि आप कोई भी उपाय अपनाएं आपको अपने चिकित्सक या स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
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